Chléb se slunečnicovými semínky kaufland - nutriční hodnoty

Chléb se slunečnicovými semínky od Kauflandu je skvělým zpestřením tvého jídelníčku. Tento voňavý chléb se pyšní rustikálním vzhledem a chutným nádechem slunečnicových semínek, které ho dělají nejen chutným, ale i výživným. Ideálně se hodí jako příloha k různým pokrmům nebo jako základ pro chutné sendviče. Je oblíbený pro svou praktičnost a příjemnou, ořechovou chuť.

Energetická hodnota: 260.0 kcal / 1088.0 kJ

Sacharidy	39.0 g
Cukry	3.5 g
Tuky	6.4 g
NMK	0.8 g
Bílkoviny	7.7 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

12.05%

Bílkoviny

14.5%

Sacharidy

73.45%

Bílkoviny:

Bílkoviny hrají v tomto chlebu roli, ale nejsou jeho hlavním trumfem. Určitě přidávají na výživnosti, ale pokud hledáš potravinu bohatou na bílkoviny, podívej se spíše po masných nebo mléčných výrobcích.

Sacharidy:

Tento chléb obsahuje především polysacharidy, které jsou skvělým zdrojem pomalé energie. Díky tomu tě nenechá dlouho lopotit se s hladem a poskytne ti stabilní palivo na dlouhou dobu. Obsah cukru je minimální, takže se nemusíš bát rychlého výkyvu energie.

Tuky:

Co se týče tuků, chléb se slunečnicovými semínky nabízí zdravější variantu. Zdrojem jsou především tuky ze semínek, a to včetně nějakých těch nezbytných mastných kyselin, které tělu opravdu prospívají. I tak bys měl na příjem tuků dbát a užívat je v rozumné míře.