Chléb sedlácký krájený - nutriční hodnoty

Chléb sedlácký krájený je poctivý kousek pečiva, který tě hned na první pohled zaujme svou hrubší strukturou a zlatavou barvou. Je ideální pro snídani, svačinu nebo jako doplněk k různým pokrmům. Je oblíbený pro svou výbornou chuť a čerstvost, kterou si zachovává dlouho po upečení. Navíc se skvěle hodí na pomazánky, sýry, nebo jako základ pro chlebíčky.

Energetická hodnota: 245.0 kcal / 1025.0 kJ

Sacharidy	50.0 g
Cukry	1.9 g
Tuky	1.2 g
NMK	0.3 g
Bílkoviny	9.3 g
Vláknina	2.7 g

Tuky

1.98%

Bílkoviny

15.37%

Sacharidy

82.64%

Bílkoviny:

Tento chléb obsahuje bílkoviny, ale spíš se zaměřuje na jiné aspekty výživy. I když ti dodá trošku bílkovin, není to jeho hlavní síla, takže ho můžeš brát spíš jako bázi pro další bohaté suroviny.

Sacharidy:

Sacharidy v sedláckém chlebu jsou převážně komplexní, což znamená, že ti poskytnou stabilní a pomalý zdroj energie. Takže na energii, kterou potřebuješ během dne, se můžeš spolehnout, bez nechtěného výkyvu cukru.

Tuky:

Co se týče tuků, chléb sedlácký se drží spíše při zemi a obsahuje je v rozumné míře. Nejde o zdravé tuky v jak vysoké míře, ale je dobré mít na paměti moderaci. Nezbytné mastné kyseliny v něm sice nenajdeš v hojném množství, ale to neznamená, že bys měl mít strach z pár kousků.