Chléb škvarkový Kompek - nutriční hodnoty

Chléb škvarkový Kompek je lahodný pokrm, který potěší nejen milovníky pečiva, ale i fanoušky masových delikates. Tento chléb se pyšní výraznými škvarky, které mu dodávají nezaměnitelnou chuť a vůni. Nejlépe si ho vychutnáš jako součást snídaně, na svačinu nebo jako chutný doplněk k polévce. Je populární pro svou jedinečnou kombinaci tradičních ingrediencí a skvělého těsta, které tě pohladí na jazyku.

Energetická hodnota: 306.0 kcal / 1280.0 kJ

Sacharidy	42.0 g
Cukry	1.8 g
Tuky	12.0 g
NMK	5.0 g
Bílkoviny	5.8 g
Vláknina	4.0 g

Tuky

20.07%

Bílkoviny

9.7%

Sacharidy

70.23%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, škvarkový chléb je na tom celkem dobře. Obsahuje dostatek bílkovin, které jsou důležité pro tvé tělo a pomáhají ti udržet svalovou hmotu. Tohle pečivo tak může být příjemným zpestřením tvého jídelníčku, kdy potřebuješ něco s vyšším obsahem bílkovin.

Sacharidy:

Co se týče sacharidů, chléb nabízí převážně polysacharidy, které ti poskytnou stabilní a pomalý zdroj energie. Vydržíš s ním déle v aktivitě, protože tě zasytí a dodá ti energii na celé dopoledne nebo odpoledne, a to bez vysokého obsahu cukrů.

Tuky:

Pokud se zaměříme na tuky, škvarkový chléb je bohatý na tuky, které mohou být v umírněné míře součástí zdravého jídelníčku. Obsahuje zdravé tuky z škvarků, které tělu dodávají i některé nezbytné mastné kyseliny. Jen si dej pozor, abys ho nezaplnil příliš často, aby to nebylo moc.