Chléb teffový kváskový - nutriční hodnoty

Chléb teffový kváskový je jedinečný chléb, který má svůj původ v Etiopii a je vyroben z teffové mouky, což je drobná, ale silná zrna. Jeho texturou a chutí si zamiluješ. Vypadá skvěle s krustou a měkkým středem, ideální na snídani nebo jako příloha k různým pokrmům. Obzvlášť si ho oblíbíš díky jeho nutričním benefitům, které ho odlišují od běžných chlebů.

Energetická hodnota: 362.0 kcal / 1515.0 kJ

Sacharidy	70.0 g
Cukry	0.0 g
Tuky	2.0 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	12.0 g
Vláknina	8.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje minerály:

Tuky

2.38%

Bílkoviny

14.29%

Sacharidy

83.33%

Bílkoviny:

Co se týče bílkovin, chléb teffový kváskový ti poskytne solidní porci, takže doplnění bílkovin do stravy je zajištěno. Rozhodně se s ním můžeš spolehnout na dobrou podporu pro tělo, i když není primárně zaměřený na vysoký obsah bílkovin.

Sacharidy:

V tomto chlebu najdeš spoustu komplexních sacharidů, které ti dodají energii postupně, což je perfektní pro udržení energie během dne. Obsahuje málo jednoduchých cukrů, takže se nemusíš bát rychlých výkyvů energie. Je to jasný volba pro všechny, kdo mají rádi dlouhotrvající energii!

Tuky:

Pokud jde o tuky, teffový chléb je na tom docela dobře. Obsahuje zdravé tuky, i když v malém množství, takže si ho můžeš vychutnat bez pocitu viny. Tyto tuky obsahují i některé nezbytné mastné kyseliny, které jsou pro tělo důležité, takže si můžeš být jistý, že přispíváš ke zdraví své stravy.