Chléb toustový světlý Albertovo pekařství - nutriční hodnoty

Chléb toustový světlý od Albertova pekařství je oblíbená volba pro všechny, kdo hledají chutný a měkký základ pro své tousty nebo sendviče. Jeho jemná struktura a zlatavá kůrka potěší každého milovníka pečiva. Tento chléb se hodí na snídani, svačinu i večeři, ať už s máslem a džemem nebo jako základ pro kreativní obědové pochoutky. Skvělá volba pro rodinné chvíle u stolu!

Energetická hodnota: 254.0 kcal / 1063.0 kJ

Sacharidy	51.0 g
Cukry	3.6 g
Tuky	2.0 g
NMK	0.3 g
Bílkoviny	9.0 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

3.23%

Bílkoviny

14.52%

Sacharidy

82.26%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, chléb toustový je spíše doplňkem tvé stravy, než hlavním zdrojem. Obsahuje určité množství bílkovin, ale pokud si chceš doplnit bílkoviny, doporučujeme k němu přidat třeba vejce nebo sýra.

Sacharidy:

Tento chléb obsahuje především sacharidy, které ti dodají energii na celé dopoledne. Jde o pomalé sacharidy, takže tě zasytí a pomalu uvolňují energii. To je důvod, proč může být skvělou volbou na začátek dne nebo jako svačina.

Tuky:

Pokud jde o tuky, chléb obsahuje minimální množství, které většinou není z hlediska zdraví nijak problematické. Neobsahuje převážně žádné nasycené tuky, takže si ho můžeš dopřát bez obav. Je fajn mít na paměti, že zdravé tuky, jako třeba z avokáda nebo ořechů, mohou skvěle doplnit tvůj jídlo.