chléb žitný krájený Michelské pekárny - nutriční hodnoty

Chléb žitný krájený od Michelské pekárny je lahodný, voňavý a žitný poklad, který by neměl chybět ve tvé kuchyni. Jeho tmavá, nadýchaná struktura a křupavá kůrka tě hned zaujmou. Tento chléb se skvěle hodí na snídani s máslem a medem, nebo jako příloha k polévce či salátu. Oblíbený je nejen pro svou chuť, ale i pro výživové benefity, které nabízí díky svému základnímu složení z žitné mouky.

Energetická hodnota: 227.0 kcal / 950.0 kJ

Sacharidy	42.0 g
Cukry	2.0 g
Tuky	1.0 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	6.0 g
Vláknina	8.0 g

Tuky

2.04%

Bílkoviny

12.24%

Sacharidy

85.71%

Bílkoviny:

Co se týče bílkovin, žitný chléb je decentním zdrojem. Nejedná se sice o bílkovinami nabité jídlo, ale bezpochyby přispěje k celkovému dennímu příjmu. Spíše se zaměřuje na jiné živiny, takže pokud hledáš hlavní zdroj bílkovin, můžeš zvolit něco jiného vedle něj.

Sacharidy:

Chléb je bohatý na komplexní sacharidy, které se pomalu uvolňují do těla a poskytují ti stálou energii na delší dobu. Není to žádný rychlý cukr, takže dopolední hlad ti s ním rozhodně nehrozí. Tyto sacharidy jsou skvělým způsobem, jak udržet energii a chuť na jídlo pod kontrolou.

Tuky:

Tuková složka v tomto chlebu není nijak výrazná. Obsahuje spíše zdravé tuky, které jsou v malém množství a přispívají k vyvážené stravě. Kromě toho obsahuje i nenasycené mastné kyseliny, které tělu dělají dobře. Můžeš si tedy dopřát klidně několik plátků, aniž bys měl obavy o svůj jídelníček.