Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Cibule čerstvá: 40 kcal (167 kJ) | Nutriční hodnoty a kalorie | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Cibule čerstvá

Cibule čerstvá: 40 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Cibule čerstvá je velmi nízkokalorická potravina obsahující 40 kcal (167 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.1g bílkovin, 9.3g sacharidů, 0.1g tuků, 1.7g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály|🍳 Recepty

Pro spálení 40 kcal v 100g potraviny Cibule čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.

Placeholder
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie40 kcal
opacity
Tuky0.1 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.1 g
bakery_dining
Sacharidy9.3 g
Energetická hodnota: 40 kcal / 167 kJ
Tuky0.1 g
NMK0.0 g
Bílkoviny1.1 g
Sacharidy9.3 g
Cukry4.2 g
Vláknina1.7 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje minerály:

Ca
Fe
Mg
P
K
Na
Zn
Cu
Se

Recepty s touto potravinou

Vepřová játra na minutku  - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin

Vepřová játra na minutku - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin

local_fire_department
Energie874 kcal
opacity
Tuky24.0 g
Bílkoviny124.5 g
bakery_dining
Sacharidy40.5 g
2
15 min
Veganský pokrm plný bílkovin

Veganský pokrm plný bílkovin

local_fire_department
Energie1456 kcal
opacity
Tuky54.6 g
Bílkoviny68.4 g
bakery_dining
Sacharidy154.9 g
2
80 min
Dýňová polévka pro celou rodinu

Dýňová polévka pro celou rodinu

local_fire_department
Energie507 kcal
opacity
Tuky17.7 g
Bílkoviny11.2 g
bakery_dining
Sacharidy69.3 g
6
45 min
Černá čočka s mrkví - příloha nebo hlavní chod?

Černá čočka s mrkví - příloha nebo hlavní chod?

local_fire_department
Energie365 kcal
opacity
Tuky18.2 g
Bílkoviny42.8 g
bakery_dining
Sacharidy89.4 g
3
40 min
Zeleninová polévka s brokolicí

Zeleninová polévka s brokolicí

local_fire_department
Energie438 kcal
opacity
Tuky25.0 g
Bílkoviny45.0 g
bakery_dining
Sacharidy9.3 g
4
70 min

Časté otázky o potravině Cibule čerstvá

Kolik kalorií má Cibule čerstvá?▼
Cibule čerstvá obsahuje 40 kcal (167 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Cibule čerstvá?▼
Pro spálení 40 kcal v 100g potraviny Cibule čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Cibule čerstvá?▼
Cibule čerstvá na 100g obsahuje: 40 kcal energie, 1.1g bílkovin, 9.3g sacharidů (z toho 4.2g cukrů), 0.1g tuků (z toho 0g nasycených) a 1.7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Cibule čerstvá?▼
Cibule čerstvá obsahuje 1.1g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Cibule čerstvá?▼
Cibule čerstvá má energetickou hodnotu 167 kJ (40 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Cibule čerstvá?▼
Cibule čerstvá obsahuje 9.3g sacharidů na 100 gramů, z toho 4.2g tvoří cukry.
Kolik tuků má Cibule čerstvá?▼
Cibule čerstvá obsahuje 0.1g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Cibule čerstvá vhodné při hubnutí?▼
Ano, Cibule čerstvá je nízkokalorická potravina s pouhými 40 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Cibule čerstvá?▼
Cibule čerstvá obsahuje 1.7g vlákniny na 100 gramů.
Jaká je doporučená porce Cibule čerstvá?▼
Běžné porce Cibule čerstvá: malý kus (50g), střední kus (100g), (100g).
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

👨‍🍳Recepty s touto potravinou

🍴
Vepřová játra na minutku - rychlé zdravé jídlo s vysokým obsahem bílkovin
→
🍴
Veganský pokrm plný bílkovin
→
🍴
Dýňová polévka pro celou rodinu
→
🍴
Černá čočka s mrkví - příloha nebo hlavní chod?
→
🍴
Zeleninová polévka s brokolicí
→

Hledáte inspiraci jak využít Cibule čerstvá? Prohlédněte si naše recepty nebo prozkoumejte další kategorie.

Všechny receptyZdravé receptyRychlé recepty

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody