Cibulový chléb se škvarky Odkolek - nutriční hodnoty

Cibulový chléb se škvarky Odkolek je chutný a voňavý delikatesa, která tě na první pohled určitě okouzlí. Tento chléb se pyšní svou jedinečnou kombinací cibule a křupavých škvarků, díky čemuž je nejen lahodný, ale také ideální pro různé příležitosti – od snídaně po grilovačku s přáteli. Jeho nezaměnitelná chuť a vůně ho činí oblíbeným společníkem na stole každého milovníka dobrého jídla.

Energetická hodnota: 317.0 kcal / 1326.0 kJ

Sacharidy	47.0 g
Cukry	2.2 g
Tuky	7.5 g
NMK	3.4 g
Bílkoviny	13.0 g
Vláknina	3.3 g

Tuky

11.11%

Bílkoviny

19.26%

Sacharidy

69.63%

Bílkoviny:

Co se týče bílkovin, cibulový chléb se škvarky jejich množství spíše nemůže opřít o významnou roli. Určitě nabízí nějaké bílkoviny, ale není to potravina, na kterou by ses měl spoléhat jako na hlavní zdroj tohoto makroživiny.

Sacharidy:

Tento chléb obsahuje převážně polysacharidy, které ti dodají pomalý a stabilní zdroj energie. Takže ideálně zajišťuje, že se nebudeš cítit unaveně hned po jídle, ale naopak vydržíš aktivní delší dobu bez prudkých výkyvů.

Tuky:

Tuky, které v cibulovém chlebu se škvarky najdeš, většinou patří do kategorie těch, které bychom měli konzumovat s mírou. Jsou to z části zdravé tuky, ale zaměření na umírněnost je určitě na místě. Nezbytné mastné kyseliny jsou sice důležité, ale opět platí – všeho s mírou!