Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Cizrna klíčená? 117 Kcal / 490 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Cizrna klíčená

Cizrna klíčená: 117 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Cizrna klíčená je středně kalorická potravina obsahující 117 kcal (490 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 10g bílkovin, 24g sacharidů, 6g tuků, 22g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 117 kcal v 100g potraviny Cizrna klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 29 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole.

Cizrna klíčená
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie117 kcal
opacity
Tuky6.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny10.0 g
bakery_dining
Sacharidy24.0 g
Energetická hodnota: 117 kcal / 490 kJ
Tuky6.0 g
NMK1.8 g
Bílkoviny10.0 g
Sacharidy24.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina22.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Klíčené

Sojové boby klíčené

Sojové boby klíčené

local_fire_departmentEnergie
132 kcal
opacityTuky
12.00 g
BílkovinyBílkoviny
24.00 g
bakery_diningSacharidy
10.00 g
Detail
Klíčky kajanu indického čerstvé

Klíčky kajanu indického čerstvé

local_fire_departmentEnergie
29.35 kcal
opacityTuky
1.50 g
BílkovinyBílkoviny
20.00 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Čočka červená klíčená

Čočka červená klíčená

local_fire_departmentEnergie
64.5 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.00 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail
Klíčky z čočky sušené

Klíčky z čočky sušené

local_fire_departmentEnergie
17.3 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
24.00 g
bakery_diningSacharidy
48.00 g
Detail
Čočka zelená klíčená

Čočka zelená klíčená

local_fire_departmentEnergie
64.5 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.00 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Cizrna klíčená

Kolik kalorií má Cizrna klíčená?▼
Cizrna klíčená obsahuje 117 kcal (490 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Cizrna klíčená?▼
Pro spálení 117 kcal v 100g potraviny Cizrna klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 29 minut chodit, 10 minut běhat nebo 13 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Cizrna klíčená?▼
Cizrna klíčená na 100g obsahuje: 117 kcal energie, 10g bílkovin, 24g sacharidů (z toho g cukrů), 6g tuků (z toho 1.8g nasycených) a 22g vlákniny.
Kolik bílkovin má Cizrna klíčená?▼
Cizrna klíčená obsahuje 10g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Cizrna klíčená?▼
Cizrna klíčená má energetickou hodnotu 490 kJ (117 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Cizrna klíčená?▼
Cizrna klíčená obsahuje 24g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Cizrna klíčená?▼
Cizrna klíčená obsahuje 6g tuků na 100 gramů, z toho 1.8g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Cizrna klíčená vhodné při hubnutí?▼
Cizrna klíčená má střední kalorickou hodnotu (117 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Cizrna klíčená?▼
Cizrna klíčená obsahuje 22g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody