Jemný závin s náplní jablečnou Penam - nutriční hodnoty

Jemný závin s náplní jablečnou od Penam je báječný lahodný kousek, který ti přinese chuť podzimního ovoce přímo na talíř. Tento závin se pyšní delikátním těstem a šťavnatou jablečnou náplní, která ti zaručeně zvedne náladu. Pochoutka je skvělá jako svačina, dezert nebo rychlý snack, ať už vyrážíš ven s přáteli, nebo si užíváš klidný večer doma. A co víc, je to jedna z těch dobrůtek, které si zamiluješ pro jejich jednoduchost a báječnou chuť!

Energetická hodnota: 251.0 kcal / 1050.0 kJ

Sacharidy	47.0 g
Cukry	19.0 g
Tuky	3.9 g
NMK	0.6 g
Bílkoviny	5.4 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

6.93%

Bílkoviny

9.59%

Sacharidy

83.48%

Bílkoviny:

Pokud se zaměříme na bílkoviny, jemný závin není zrovna jejich hlavním zdrojem. Obsah bílkovin je spíše nízký, takže se jedná o chuťovku, která je tady spíš pro radost než pro posílení svalů.

Sacharidy:

Co se týče sacharidů, závin je plný těch dobrot, které ti dodají energii. Obsahuje převážně polysacharidy z těsta a přírodní cukry z jablek. Takže pokud potřebuješ rychlý boost pro den, je to skvělá volba, ale neboj, energie je hned k dispozici a netrvá dlouho, než ji pocítíš!

Tuky:

A co tuky? V tomto závinu najdeš spíše tradiční tuky, ke kterým je dobré přistupovat s rozumem. Obsahují určité množství, ale nezapomeň, že bys měl být opatrný a vyvážit je s dalšími potravinami ve svém jídelníčku. Není to něco, co bys měl jíst každý den, ale jednou za čas ti určitě udělá radost.