Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Jogurt řecký ovocný 10%? 212 Kcal / 887 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Jogurt řecký ovocný 10%

Jogurt řecký ovocný 10%: 212 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Jogurt řecký ovocný 10% je kalorická potravina obsahující 212 kcal (887 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.7g bílkovin, 10g sacharidů, 10g tuků, 0.3g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 212 kcal v 100g potraviny Jogurt řecký ovocný 10% by musel člověk o váze 70 kg přibližně 52 minut chodit, 19 minut běhat nebo 24 minut jezdit na kole.

Jogurt řecký ovocný 10%
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie212 kcal
opacity
Tuky10.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny2.7 g
bakery_dining
Sacharidy10.0 g
Energetická hodnota: 212 kcal / 887 kJ
Tuky10.0 g
NMK9.5 g
Bílkoviny2.7 g
Sacharidy10.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.3 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
B12
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Zakysané

Jogurt kravský bílý 1,5%

Jogurt kravský bílý 1,5%

local_fire_departmentEnergie
82 kcal
opacityTuky
1.30 g
BílkovinyBílkoviny
5.30 g
bakery_diningSacharidy
5.30 g
Detail
Jogurt smetanový 10% tuku bez laktózy

Jogurt smetanový 10% tuku bez laktózy

local_fire_departmentEnergie
127.6 kcal
opacityTuky
6.70 g
BílkovinyBílkoviny
3.00 g
bakery_diningSacharidy
3.30 g
Detail
Jogurt kravský bílý light 0,1%

Jogurt kravský bílý light 0,1%

local_fire_departmentEnergie
62.95 kcal
opacityTuky
0.10 g
BílkovinyBílkoviny
5.70 g
bakery_diningSacharidy
4.50 g
Detail
Jogurt smetanový 10% tuku

Jogurt smetanový 10% tuku

local_fire_departmentEnergie
127.6 kcal
opacityTuky
6.70 g
BílkovinyBílkoviny
3.00 g
bakery_diningSacharidy
3.30 g
Detail
Jogurt ovčí bílý 3,5% bez laktózy

Jogurt ovčí bílý 3,5% bez laktózy

local_fire_departmentEnergie
94.5 kcal
opacityTuky
3.00 g
BílkovinyBílkoviny
4.30 g
bakery_diningSacharidy
4.70 g
Detail

Časté otázky o potravině Jogurt řecký ovocný 10%

Kolik kalorií má Jogurt řecký ovocný 10%?▼
Jogurt řecký ovocný 10% obsahuje 212 kcal (887 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Jogurt řecký ovocný 10%?▼
Pro spálení 212 kcal v 100g potraviny Jogurt řecký ovocný 10% by musel člověk o váze 70 kg přibližně 52 minut chodit, 19 minut běhat nebo 24 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Jogurt řecký ovocný 10%?▼
Jogurt řecký ovocný 10% na 100g obsahuje: 212 kcal energie, 2.7g bílkovin, 10g sacharidů (z toho g cukrů), 10g tuků (z toho 9.5g nasycených) a 0.3g vlákniny.
Kolik bílkovin má Jogurt řecký ovocný 10%?▼
Jogurt řecký ovocný 10% obsahuje 2.7g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Jogurt řecký ovocný 10%?▼
Jogurt řecký ovocný 10% má energetickou hodnotu 887 kJ (212 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Jogurt řecký ovocný 10%?▼
Jogurt řecký ovocný 10% obsahuje 10g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Jogurt řecký ovocný 10%?▼
Jogurt řecký ovocný 10% obsahuje 10g tuků na 100 gramů, z toho 9.5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Jogurt řecký ovocný 10% vhodné při hubnutí?▼
Jogurt řecký ovocný 10% obsahuje 212 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Jogurt řecký ovocný 10%?▼
Jogurt řecký ovocný 10% obsahuje 0.3g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody