Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Kapr filet uzený

Kapr filet uzený: 145.3 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Kapr filet uzený je středně kalorická potravina obsahující 145.3 kcal (608 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 16g bílkovin, 0.3g sacharidů, 8.9g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 145.3 kcal v 100g potraviny Kapr filet uzený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 36 minut chodit, 13 minut běhat nebo 17 minut jezdit na kole.

Kapr filet uzený
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie145 kcal
opacity
Tuky8.9 g
Bílkoviny
Bílkoviny16.0 g
bakery_dining
Sacharidy0.3 g
Energetická hodnota: 145 kcal / 608 kJ
Tuky8.9 g
NMK1.5 g
Bílkoviny16.0 g
Sacharidy0.3 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
B12
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Ryby uzené

Mořský okoun uzený

Mořský okoun uzený

local_fire_departmentEnergie
76.5 kcal
opacityTuky
0.50 g
BílkovinyBílkoviny
18.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Štika filet uzený

Štika filet uzený

local_fire_departmentEnergie
59.6 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Vlk mořský filet uzený

Vlk mořský filet uzený

local_fire_departmentEnergie
150.2 kcal
opacityTuky
8.60 g
BílkovinyBílkoviny
18.20 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Sardinky uzené v oleji

Sardinky uzené v oleji

local_fire_departmentEnergie
236 kcal
opacityTuky
20.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Mlíčí kapr uzené

Mlíčí kapr uzené

local_fire_departmentEnergie
41 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
16.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Kapr filet uzený

Kolik kalorií má Kapr filet uzený?▼
Kapr filet uzený obsahuje 145.3 kcal (608 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Kapr filet uzený?▼
Pro spálení 145.3 kcal v 100g potraviny Kapr filet uzený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 36 minut chodit, 13 minut běhat nebo 17 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Kapr filet uzený?▼
Kapr filet uzený na 100g obsahuje: 145.3 kcal energie, 16g bílkovin, 0.3g sacharidů (z toho g cukrů), 8.9g tuků (z toho 1.48g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Kapr filet uzený?▼
Kapr filet uzený obsahuje 16g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Kapr filet uzený?▼
Kapr filet uzený má energetickou hodnotu 608 kJ (145.3 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Kapr filet uzený?▼
Kapr filet uzený obsahuje 0.3g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Kapr filet uzený?▼
Kapr filet uzený obsahuje 8.9g tuků na 100 gramů, z toho 1.48g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Kapr filet uzený vhodné při hubnutí?▼
Kapr filet uzený má střední kalorickou hodnotu (145.3 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Kapr filet uzený?▼
Kapr filet uzený obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Kolik kalorii má Kapr filet uzený? 145.3 Kcal / 608 kJ | CalorIQ.fit