Karpatský chléb - nutriční hodnoty

Karpatský chléb je tradiční pečivo, které se pyšní svou rustikální chutí a krásně zlatavou kůrkou. Na první pohled zaujme svou tlustší vrstvou krusty, pod níž se skrývá nadýchaná a vláčná dužina. Tento chléb se často používá na chleba se sýrem, pomazánkami nebo prostě jen tak s máslem, a to z něj dělá velmi oblíbený kousek na každém stole. Je unikátní díky kombinaci tradičních receptur a kvalitních surovin, které dávají dohromady lahodnou chuť, která si získá každého.

Energetická hodnota: 211.0 kcal / 883.0 kJ

Sacharidy	42.5 g
Cukry	1.2 g
Tuky	0.9 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	3.4 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

1.92%

Bílkoviny

7.26%

Sacharidy

90.81%

Bílkoviny:

Co se týče bílkovin, Karpatský chléb je spíše pokrmem, který není primárně zaměřen na vysoký obsah tohoto makronutrientu. Možná ti nedá tolik bílkovin, jako například maso nebo luštěniny, ale rozhodně se skvěle hodí jako doplněk k jídlům, kde bílkoviny najdeš.

Sacharidy:

V chlebě najdeš především komplexní sacharidy, které tvému tělu dodají energii na delší dobu. Díky tomu se jedná o pomalejší zdroj energie, který tě nenechá na holičkách hned po jídle, ale spíše tě udrží v dobré náladě po celý den.

Tuky:

Karpatský chléb obsahuje jen minimální množství tuků, které jsou zpravidla spíše neutrální. Jde tedy o potravinu, kterou můžeš jíst s klidným svědomím, aniž bys musel přemýšlet o zdravosti tuků. Měj však na paměti, že i takovéto potraviny je dobré konzumovat s mírou a doplnit je o zdravější zdroje tuků, jako jsou oleje nebo ořechy.