Kaše kukuřičná je středně kalorická potravina obsahující 156 kcal (653 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 7.5g bílkovin, 82.5g sacharidů, 2.5g tuků, 3.8g vlákniny.
Pro spálení 156 kcal v 100g potraviny Kaše kukuřičná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 38 minut chodit, 14 minut běhat nebo 18 minut jezdit na kole.

| Tuky | 2.5 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 7.5 g |
| Sacharidy | 82.5 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 3.8 g |