Klasik toustový chléb - nutriční hodnoty

Klasik toustový chléb je oblíbený společník na snídani a svačinu, který se pyšní svou měkkou texturou a zlatavou kůrkou. Je ideální pro přípravu lahodných sendvičů, nebo prostě jen tak s máslem a marmeládou. Jeho univerzálnost a přístupnost ho činí jednou z nejoblíbenějších volby na českých stolech.

Energetická hodnota: 261.0 kcal / 1092.0 kJ

Sacharidy	48.8 g
Cukry	0.9 g
Tuky	2.6 g
NMK	0.3 g
Bílkoviny	8.6 g
Vláknina	2.4 g

Tuky

4.33%

Bílkoviny

14.33%

Sacharidy

81.33%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, Klasik toustový chléb přináší decentní množství. Není to zásadní zdroj bílkovin, ale jako součást vyváženého jídelníčku ti s nimi malinko pomůže.

Sacharidy:

Chléb je plný sacharidů, což ho činí skvělým zdrojem energie. Obsahuje převážně polysacharidy, které se tráví pomaleji, takže ti dodají stabilní a dlouhotrvající energii, abys měl dost sil na své aktivity bez rychlého kolísání cukru v krvi.

Tuky:

Tuky v Klasik toustovém chlebu jsou v míře, které se nemusíš bát. Ačkoli většina z nich není zrovna tím nejzdravějším druhem, nejsou v přehnaném množství, takže si je můžeš vychutnávat s rozmyslem.