KMÍN celý 500g sáček alu - nutriční hodnoty
Gurmeko s.r.o.
Představ si koření, které dodá tvému jídlu šmrnc a hloubku! Kmín celý v praktickém 500g sáčku tvoří neodmyslitelnou součást mnoha kuchyní po celém světě. Jeho jedinečná, lehce oříšková a hřejivá chuť pozvedne nejenom polévky a masové pokrmy, ale skvěle se hodí i do pečiva a pomazánek. Přidej trochu kmínu a získej nejen skvělou chuť, ale i bohatý zdroj prospěšných látek, které podpoří tvé kulinářské umění!
Energetická hodnota: 1383.0 kcal / 5786.0 kJ
x
| Sacharidy | 0.0 g |
| Cukry | 42.9 g |
| Tuky | 330.0 g |
| NMK | 14.6 g |
| Bílkoviny | 30.5 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Tuky
91.54%
Bílkoviny
8.46%
Sacharidy
0%
Bílkoviny:
I když kmín sám o sobě nemá tolik bílkovin, přispívá k různorodosti tvého jídelníčku. Bílkoviny, které bys mohl přidat k tmavým řemeslným kváskovým chlebům či mletým masům, pocházejí nejčastěji z rostlinných zdrojů jako jsou luštěniny nebo obiloviny. Ty svému tělu pomohou s regenerací svalů a dodají ti pocit sytosti, což je na dlouhém dni velmi důležité.
Sacharidy:
Kmín sice není primárním zdrojem sacharidů, ale kombinuje se s potravinami, které je obsahují. Pomysli na chutné chlebové placky nebo aromatické bramborové pokrmy – tam najdeš sacharidy, které dodají energii a integrovanou chuť kmínu. Tyto sacharidy poskytnou tvému tělu dlouhotrvající energii, kterou potřebuješ na všechny své aktivity.
Tuky:
Co se týče tuků, kmín je skvělý týmový hráč! Ať už ho přidáš do pokrmů s zdravými tuky z olivového oleje, nebo do luštěnin s ořechy, každý sousto ti poskytne příjemnou chuť a konzistenci. Tyto zdravé tuky podpoří vstřebávání vitamínů a dodají tvému pokrmu krémovost. Pamatuj, že kousek nasyceného tuku v tradičních receptech může přidat na intenzitě chuti, což z kmínu dělá dokonalého partnera!
Další potraviny z Jednodruhové koření
