Kopr - nutriční hodnoty

Ahoj, milovníku čerstvých chutí! Přivítej kopr – aromatickou bylinku, která tvé pokrmy povýší na novou úroveň! Jeho svěží a lehce anýzová chuť se skvěle hodí do salátů, polévek nebo těstovinových jídel. Stačí troška a okamžitě pocítíš, jak tvé chuťové pohárky tančí radostí. Na kopru je prostě něco magického, co dokáže z obyčejného jídla vykouzlit kulinářský zážitek!

Energetická hodnota: 34.0 kcal / 142.0 kJ

Sacharidy	3.4 g
Cukry	0.0 g
Tuky	0.3 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	2.6 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

4.76%

Bílkoviny

41.27%

Sacharidy

53.97%

Bílkoviny:

I když je kopr spíš přátelská bylinka, tvoje tělo jej může ocenit i ve spojení s bílkovinami, které se nacházejí v dalších ingrediencích tvých oblíbených jídel. Tyto bílkoviny, většinou z přírodních zdrojů jako je maso, mléko nebo rostliny, pomáhají budovat svaly a dodávají potřebnou sytost, což je skvělé pro tvoji regeneraci po každém tréninku.

Sacharidy:

Co by to bylo za bylinu bez špetky přírodních sacharidů? V kopru sice žádné přidané, ale přesto přirozené sacharidy nacházíš, které ti dodávají rychlé palivo na celý den. Tyto přírodní sacharidy zajišťují, že se tvoje jídlo stává nejen chutným, ale i výživným. Dávají jídlu úžasnou texturu a povzbuzují chuť k jídlu!

Tuky:

Kopr je mnohem víc než jen lístky na ozdobu. Obsahuje také zdravé tuky, které jsou pro tvé tělo nezbytné. Ať už jsou to rostlinné oleje nebo olejové semínka, tyto zdravé tuky dodávají chuť a konzistenci – zajistí, že jídlo bude skvěle vypadat i chutnat. Takže se neboj zamíchat kapkou olivového oleje nebo pár semínky, a posuň svou kuchyň na novou úroveň!