Koření, kardamom - nutriční hodnoty

Objev kouzlo kardamomu, voňavého pokladu, který promění každé jídlo v jedinečnou lahůdku! Jeho nasládlý a kořeněný profil dodá tvým pokrmům šmrnc a jedinečnou hloubku. Přidej ho do kávových specialit, indických kari nebo jakýchkoli dezertů, které potřebují špetku magie. Jakmile ochutnáš, dostaneš se do světa, kde se každé sousto mění v gurmánský zážitek.

Energetická hodnota: 273.0 kcal / 1142.0 kJ

Sacharidy	35.9 g
Cukry	0.0 g
Tuky	2.0 g
NMK	0.3 g
Bílkoviny	8.6 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

4.3%

Bílkoviny

18.49%

Sacharidy

77.2%

Bílkoviny:

Kardamom není přímo zdrojem bílkovin, ale tvé tělo si je může doplnit z jiných surovin, které s ním spojíš, například z luštěnin nebo obilovin. Bílkoviny hrají klíčovou roli při posilování svalů a udržování sytosti, takže je skvělé kombinovat kardamom s ingrediencemi, které ti poskytnou tělesné potřeby.

Sacharidy:

Sacharidy v kardamomu mají přirozený původ a dodávají mu jemnou sladkost, která podtrhuje jeho komplexní chuť. Kombinace s obilninami a dalšími neslazenými potravinami přináší energii, která tě udrží v chodu po celý den. Tento skvělý kořen zároveň zlepšuje texturu pokrmu, takže si můžeš vychutnat vynikající harmonii chutí.

Tuky:

V tomto voňavém koření najdeš minimální množství zdravých tuků, které tvému tělu prospívají. Tyto zdravé tuky, přirozeně obsažené v některých pochutinách, přispívají k vyvážené chuti a pomáhají ti cítit se skvěle. Nezapomeň, že malé množství tuků je důležité pro vstřebávání některých vitamínů a zdůraznění aromatu pokrmů.