Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Tuřín kvašený? 31.9 Kcal / 133 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Tuřín kvašený

Tuřín kvašený: 31.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Tuřín kvašený je velmi nízkokalorická potravina obsahující 31.9 kcal (133 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.5g bílkovin, 4.2g sacharidů, 0.3g tuků, 3.2g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 31.9 kcal v 100g potraviny Tuřín kvašený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

Tuřín kvašený
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie32 kcal
opacity
Tuky0.3 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.5 g
bakery_dining
Sacharidy4.2 g
Energetická hodnota: 32 kcal / 133 kJ
Tuky0.3 g
NMK0.1 g
Bílkoviny1.5 g
Sacharidy4.2 g
Cukry0.0 g
Vláknina3.2 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Kvašená

Artyčoky kvašené

Artyčoky kvašené

local_fire_departmentEnergie
73 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
3.30 g
bakery_diningSacharidy
12.00 g
Detail
Křen kvašený

Křen kvašený

local_fire_departmentEnergie
41.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail
Salát listový kvašený

Salát listový kvašený

local_fire_departmentEnergie
8.3 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.40 g
bakery_diningSacharidy
1.60 g
Detail
Zelí červené kvašené

Zelí červené kvašené

local_fire_departmentEnergie
21.9 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.40 g
bakery_diningSacharidy
8.00 g
Detail
Jalapeňo paprička kvašená

Jalapeňo paprička kvašená

local_fire_departmentEnergie
5.58 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
5.00 g
bakery_diningSacharidy
8.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Tuřín kvašený

Kolik kalorií má Tuřín kvašený?▼
Tuřín kvašený obsahuje 31.9 kcal (133 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tuřín kvašený?▼
Pro spálení 31.9 kcal v 100g potraviny Tuřín kvašený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tuřín kvašený?▼
Tuřín kvašený na 100g obsahuje: 31.9 kcal energie, 1.5g bílkovin, 4.2g sacharidů (z toho g cukrů), 0.3g tuků (z toho 0.1g nasycených) a 3.2g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tuřín kvašený?▼
Tuřín kvašený obsahuje 1.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Tuřín kvašený?▼
Tuřín kvašený má energetickou hodnotu 133 kJ (31.9 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Tuřín kvašený?▼
Tuřín kvašený obsahuje 4.2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Tuřín kvašený?▼
Tuřín kvašený obsahuje 0.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.1g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Tuřín kvašený vhodné při hubnutí?▼
Ano, Tuřín kvašený je nízkokalorická potravina s pouhými 31.9 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Tuřín kvašený?▼
Tuřín kvašený obsahuje 3.2g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody