Kváskový chléb krájený - nutriční hodnoty

Kváskový chléb krájený je božský kousek pečiva, který přichází s kouzelnou chuti a příjemnou vůní. Je vyroben z kvalitních ingrediencí a tradičního kvásku, který mu dodává osobitý charakter. Díky svému krájenému formátu se snadno používá do sendvičů, jako příloha k polévkám nebo jen tak s máslem. Je oblíbený pro svou chuť, křupavost a zdravější alternativu k běžnému bílemu chlebu.

Energetická hodnota: 198.0 kcal / 828.0 kJ

Sacharidy	42.0 g
Cukry	4.1 g
Tuky	0.7 g
NMK	0.3 g
Bílkoviny	5.8 g
Vláknina	1.3 g

Tuky

1.44%

Bílkoviny

11.96%

Sacharidy

86.6%

Bílkoviny:

Co se týče bílkovin, kváskový chléb ti nabídne solidní porci. Není to sice proteinová bomba, ale rozhodně tě nenechá na suchu. Spíše se soustředí na chuť a vlákninu, ale bílkovin v něm najdeš dost na příjemnou svačinu.

Sacharidy:

Když přijde řeč na sacharidy, kváskový chléb se může pyšnit hlavně komplexními polysacharidy. Ty ti dodají stabilní a pomalou energii, což je ideální pro udržení energie během dne, aniž bys musel zažívat dramatické výkyvy cukru v krvi. Sladkost a jedinečnost kvásku dodávají chléb příjemnou chuť a texturu.

Tuky:

A co tuky? V kváskovém chlebu je najdeš, ale nezapomeň, že jich není příliš. Spíše se jedná o zdravější varianty, které jsou pro naše tělo prospěšné. Hlavní zaměření je na to, aby chléb byl lehký a výživný, takže tuky nejsou dominantním prvkem, ale při rozumné konzumaci mohou přispět k vyvážené stravě.