Kváskový chléb pšenično žitný - nutriční hodnoty

Kváskový chléb pšenično žitný je lahodná pochoutka, která boduje svou hloubkou chuti a skvělou texturou. Tento chléb se pyšní zlatavou kroucenou kůrkou a jemně vláčným středem. Je ideální ke snídani, k obědu jako součást sendviče nebo jako příloha k večeři. Obzvlášť oblíbený je díky své jedinečné metodě přípravy, kdy se používá kvásek, což mu dodává nejen výjimečnou chuť, ale také zdravé prospěšné látky.

Energetická hodnota: 250.0 kcal / 1046.0 kJ

Sacharidy	50.0 g
Cukry	2.1 g
Tuky	0.9 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	6.6 g
Vláknina	7.3 g

Tuky

1.57%

Bílkoviny

11.48%

Sacharidy

86.96%

Bílkoviny:

Bílkoviny v tomto chlebu jsou příjemné, i když se nesnaží hrát první housle. Všechny živiny se tu hezky doplňují, takže nabízí slušné množství bílkovin, které ti pomohou udržet hladinu energie na uzdě, aniž bys musel mít pocit, že jíš přímo proteinový koktejl.

Sacharidy:

Co se týče sacharidů, Kváskový chléb tě zásobí především polysacharidy, které tě podrží dlouho po jeho snědení. Díky pomalému uvolňování energie se nemusíš bát, že by ses hned po jídle cítil unaveně, ale spíš naopak – podpoří tvé aktivní chvíle.

Tuky:

Tuky v kváskovém chlebu jsou v přiměřeném množství, což je pohodlné pro tvůj jídelníček. Nejde sice o hlavní zdroj zdravých tuků, ale máš tu drobné množství, které by se dalo přičíst ke zdravě vyvážené stravě. Rozhodně se nemusíš bát, že bys tu našel nějaké nezdravé přebytečné tuky.