Květák - nutriční hodnoty

Ahoj, milovníku zeleniny! Seznam se s květákem – tímto skvostem, který dodá šmrnc každému jídlu. Jeho jemná chuť a křehká textura tě okouzlí, ať už ho pečeš, vaříš, nebo z něj děláš lahodné pyré. Květák je hvězdou tvé kuchyně, která dodá spoustu nápadů na zdravá jídla a udělá každou večeři zajímavější. Zamiluješ si ho nejen pro jeho vlastnosti, ale i pro jeho schopnost skvěle ladit s mnoha chutěmi a nádobím!

Energetická hodnota: 26.0 kcal / 109.0 kJ

Sacharidy	2.5 g
Cukry	0.0 g
Tuky	0.2 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	2.4 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

3.92%

Bílkoviny

47.06%

Sacharidy

49.02%

Bílkoviny:

Květák je přírodní zdroj bílkovin, které tvoří jednu z klíčových složek tvé stravy. Tyto bílkoviny, vycházející z rostlinných zdrojů, pomáhají posilovat tvé svaly a přispívají k pocitu sytosti, což ti dodává energii na další dobrodružství. Přidej květák do svých pokrmů a posilni své tělo harmonií rostlinné síly!

Sacharidy:

Květák obsahuje lahodné sacharidy, které pocházejí přímo z přírody. Jsou to komplexní sacharidy, které ti dodají dlouhotrvající energii, ideální pro aktivní den. Jeho jemná struktura a neutrální chuť se skvěle hodí do různých jídel, takže obohatí tvé pokrmy, aniž by přebíjela ostatní chutě. S květákem máš všechno – energii a chuť!

Tuky:

Co se týče tuků, květák je většinou nízkotučný, což znamená, že se většinou nemůžeš obávat, že bys přidal nechtěné kalorie. Pokud se rozhodneš přidat zdravé tuky, jako je olivový olej nebo ořechy, dodáš svému pokrmu nejen chuť, ale i prospěch pro zdraví. Tyto zdravé tuky mohou podtrhnout chuť a poskytnout ti potřebné živiny, které tě udrží ve skvělé kondici!