Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Lupínky ječné? 103.4 Kcal / 433 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Lupínky ječné

Lupínky ječné: 103.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Lupínky ječné je středně kalorická potravina obsahující 103.4 kcal (433 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.3g bílkovin, 70g sacharidů, 2g tuků, 6.7g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 103.4 kcal v 100g potraviny Lupínky ječné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 25 minut chodit, 9 minut běhat nebo 12 minut jezdit na kole.

Lupínky ječné
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie103 kcal
opacity
Tuky2.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny8.3 g
bakery_dining
Sacharidy70.0 g
Energetická hodnota: 103 kcal / 433 kJ
Tuky2.0 g
NMK0.1 g
Bílkoviny8.3 g
Sacharidy70.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina6.7 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Ostatní

Kuskus kamutový

Kuskus kamutový

local_fire_departmentEnergie
263.7 kcal
opacityTuky
1.30 g
BílkovinyBílkoviny
12.00 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Lupínky pšeničné

Lupínky pšeničné

local_fire_departmentEnergie
119.4 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
16.70 g
bakery_diningSacharidy
73.30 g
Detail
Škrob pšeničný

Škrob pšeničný

local_fire_departmentEnergie
36.4 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
5.00 g
bakery_diningSacharidy
85.00 g
Detail
Wafle

Wafle

local_fire_departmentEnergie
177.4 kcal
opacityTuky
14.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.00 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Lívanec

Lívanec

local_fire_departmentEnergie
230 kcal
opacityTuky
10.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.00 g
bakery_diningSacharidy
28.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Lupínky ječné

Kolik kalorií má Lupínky ječné?▼
Lupínky ječné obsahuje 103.4 kcal (433 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Lupínky ječné?▼
Pro spálení 103.4 kcal v 100g potraviny Lupínky ječné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 25 minut chodit, 9 minut běhat nebo 12 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Lupínky ječné?▼
Lupínky ječné na 100g obsahuje: 103.4 kcal energie, 8.3g bílkovin, 70g sacharidů (z toho g cukrů), 2g tuků (z toho 0.09g nasycených) a 6.7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Lupínky ječné?▼
Lupínky ječné obsahuje 8.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Lupínky ječné?▼
Lupínky ječné má energetickou hodnotu 433 kJ (103.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Lupínky ječné?▼
Lupínky ječné obsahuje 70g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Lupínky ječné?▼
Lupínky ječné obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0.09g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Lupínky ječné vhodné při hubnutí?▼
Lupínky ječné má střední kalorickou hodnotu (103.4 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Lupínky ječné?▼
Lupínky ječné obsahuje 6.7g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody