Lupínky ječné: 103.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Lupínky ječné je středně kalorická potravina obsahující 103.4 kcal (433 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.3g bílkovin, 70g sacharidů, 2g tuků, 6.7g vlákniny.
Pro spálení 103.4 kcal v 100g potraviny Lupínky ječné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 25 minut chodit, 9 minut běhat nebo 12 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 103 kcal / 433 kJ
| Tuky | 2.0 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 8.3 g |
| Sacharidy | 70.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 6.7 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Ostatní
Kuskus kamutový
local_fire_departmentEnergie
263.7 kcal
opacityTuky
1.30 g
Bílkoviny12.00 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Lupínky pšeničné
local_fire_departmentEnergie
119.4 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny16.70 g
bakery_diningSacharidy
73.30 g
Detail
Škrob pšeničný
local_fire_departmentEnergie
36.4 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny5.00 g
bakery_diningSacharidy
85.00 g
Detail
Wafle
local_fire_departmentEnergie
177.4 kcal
opacityTuky
14.00 g
Bílkoviny6.00 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Lívanec
local_fire_departmentEnergie
230 kcal
opacityTuky
10.00 g
Bílkoviny6.00 g
bakery_diningSacharidy
28.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Lupínky ječné
Kolik kalorií má Lupínky ječné?
Lupínky ječné obsahuje 103.4 kcal (433 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Lupínky ječné?
Pro spálení 103.4 kcal v 100g potraviny Lupínky ječné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 25 minut chodit, 9 minut běhat nebo 12 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Lupínky ječné?
Lupínky ječné na 100g obsahuje: 103.4 kcal energie, 8.3g bílkovin, 70g sacharidů (z toho g cukrů), 2g tuků (z toho 0.09g nasycených) a 6.7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Lupínky ječné?
Lupínky ječné obsahuje 8.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Lupínky ječné?
Lupínky ječné má energetickou hodnotu 433 kJ (103.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Lupínky ječné?
Lupínky ječné obsahuje 70g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Lupínky ječné?
Lupínky ječné obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0.09g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Lupínky ječné vhodné při hubnutí?
Lupínky ječné má střední kalorickou hodnotu (103.4 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Lupínky ječné?
Lupínky ječné obsahuje 6.7g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin