Mandle loupané - nutriční hodnoty

Objev kouzlo loupaných mandlí! Tyhle ořechy jsou skvělým společníkem na tvých cestách pro zdravý životní styl. Chutnají božsky, ať už si je dáš samotné, přimícháš je do jogurtu nebo je použiješ jako křupavou ingredienci do salátů. Zamiluješ si jejich jemnou texturu a bohatou chuť, která ti vždy zlepší náladu!

Energetická hodnota: 615.0 kcal / 2573.0 kJ

Sacharidy	4.0 g
Cukry	3.8 g
Tuky	53.5 g
NMK	4.1 g
Bílkoviny	24.6 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

65.16%

Bílkoviny

29.96%

Sacharidy

4.87%

Bílkoviny:

Mandle jsou skvělým zdrojem bílkovin, které pocházejí z přírody a naplňují tvé tělo důležitými aminokyselinami. Tyto živiny jsou klíčové pro regeneraci svalů a pomáhají ti cítit se sytější déle. Mandle tedy nejsou jen lahodné, ale i skvělým posilovačem tvé vitality!

Sacharidy:

Sacharidy v mandlích pocházejí z přírodních zdrojů a přinášejí ti energii, kterou potřebuješ na celý den. Jsou to komplexní sacharidy, které ti poskytnou stabilní a dlouhotrvající zdroj paliva. Díky nim budou mandle příjemně křupavé a jejich chuť obohatí každý pokrm!

Tuky:

Mandle jsou bohaté na zdravé tuky, které jsou pro tvé tělo skutečnými superhrdiny. Tyto zdravé tuky pomáhají udržovat tvé srdce v kondici a dodávají ti důležitou energii. I když obsahují i nějaké nasycené tuky, tyto přispívají k jejich lahodné chuti a krémové textuře. Skvěle se tak hodí k snížení hladiny zlého cholesterolu!