Maniok jedlý, kasava - nutriční hodnoty

Ahoj, kamaráde! 🎉 Připrav se na chuťovou explozi s maniokem jedlým, známým také jako kasava! Tento úžasný kořen, původem z tropických oblastí, je ideální volbou pro každého, kdo miluje objevování nových chutí. Je skvělý jako příloha, v polévkách nebo klidně i v lahodných dezertních receptech! Uvidíš, že si ho zamiluješ pro jeho jemnou, mírně sladkou chuť a dokonalou texturu, která dodá tvým jídlům tu pravou exotickou atmosféru. 🌍💚

Energetická hodnota: 144.0 kcal / 602.0 kJ

Sacharidy	32.7 g
Cukry	5.3 g
Tuky	0.2 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	0.9 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

0.59%

Bílkoviny

2.66%

Sacharidy

96.75%

Bílkoviny:

Bílkoviny, které se v kasavě nacházejí, pocházejí z přírodních zdrojů a přispívají ke zdraví tvého těla. Pomáhají ti cítit se sytější a energičtější, což je ideální, když se snažíš zvládnout náročný den nebo po tréninku. Tyto bílkoviny jsou jako malí pomocníci, kteří se starají o tvou regeneraci a dodávají ti sílu.

Sacharidy:

Největší částí výživového profilu kasavy jsou sacharidy, které pocházejí přímo z tohoto kořene. Jsou to komplexní sacharidy, které ti poskytnou dlouhotrvající energii a dodají jídlům příjemnou chuť a jemnost. Díky nim se nemusíš bát kolísání energie, protože kasava tě nabije na delší dobu a přitom skvěle chutná!

Tuky:

Co se tuků týče, nemusíš mít obavy! Kasava obsahuje pouze minimum tuků, což přispívá k její lehkosti. Tyto tuky jsou přirozené a zdravé, takže se nemusíš bát je zařadit do své stravy. Zajišťují příjemnou konzistenci a mohou posilovat chuť, aniž by zatěžovaly tvůj jídelníček. Dejte kasavě šanci a užij si její skvělé vlastnosti naplno!