Mouka hrachová - nutriční hodnoty
Objev kouzlo hrachové mouky, která je jako stvořená pro tebe! Skvěle se hodí do pečení, zahušťování omáček nebo jako chytrá alternativa do smoothies. Díky své jemné chuti, nutričním benefitům a univerzálnosti si ji zamiluješ a tvé kulinářské experimenty dostanou nový rozměr. Vytvoř si zdravé a chutné pokrmy s touto superpotravinou!
Energetická hodnota: 317.0 kcal / 1326.0 kJ
x
| Sacharidy | 47.1 g |
| Cukry | 3.2 g |
| Tuky | 1.8 g |
| NMK | 0.2 g |
| Bílkoviny | 19.3 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Tuky
2.64%
Bílkoviny
28.3%
Sacharidy
69.06%
Bílkoviny:
Bílkoviny v hrachové mouce pocházejí z luštěnin, které jsou známé svými vysoce kvalitními bílkovinami. Tyto bílkoviny ti pomohou udržet pocit sytosti a podpoří regeneraci svalů po cvičení. Jsou důležité pro tvé zdraví a vitalitu, a tak ti dodají energii, kterou potřebuješ na každý další den.
Sacharidy:
Sacharidy v hrachové mouce jsou přirozeně komplexní, což znamená, že tě zásobí energií na delší dobu. Tyto sacharidy pocházejí přímo z hrachu a dodají tvým pokrmům příjemnou chuťovou hloubku a krémovou texturu. Díky nim se tvé recepty stanou skutečným potěšením pro chuťové pohárky!
Tuky:
Ačkoli hrachová mouka obsahuje jen malé množství tuků, tyto zdravé tuky přispívají k vynikající chuti a konzistenci. Jsou přirozeně nízké a nasycují tvé jídlo, takže si můžeš užít bohatost chuti bez obav o svou postavu. Díky nim se cítíš skvěle a tvé pokrmy budou lahodné!
