Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Mouka maková

Mouka maková: 31.46 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Mouka maková je velmi nízkokalorická potravina obsahující 31.46 kcal (132 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 32g bílkovin, 10.4g sacharidů, 11g tuků, 23g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 31.46 kcal v 100g potraviny Mouka maková by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

Mouka maková
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie31 kcal
opacity
Tuky11.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny32.0 g
bakery_dining
Sacharidy10.4 g
Energetická hodnota: 31 kcal / 132 kJ
Tuky11.0 g
NMK0.1 g
Bílkoviny32.0 g
Sacharidy10.4 g
Cukry0.0 g
Vláknina23.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Mouky

Mouka kaštanová

Mouka kaštanová

local_fire_departmentEnergie
19.57 kcal
opacityTuky
1.30 g
BílkovinyBílkoviny
3.00 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Mouka kokosová

Mouka kokosová

local_fire_departmentEnergie
70.6 kcal
opacityTuky
68.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.00 g
bakery_diningSacharidy
11.00 g
Detail
Mouka bukvicová

Mouka bukvicová

local_fire_departmentEnergie
54.78 kcal
opacityTuky
55.00 g
BílkovinyBílkoviny
7.00 g
bakery_diningSacharidy
3.70 g
Detail
Mouka ze semen jackfruitu

Mouka ze semen jackfruitu

local_fire_departmentEnergie
23.4 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.00 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Mouka z chia semínek

Mouka z chia semínek

local_fire_departmentEnergie
46 kcal
opacityTuky
28.00 g
BílkovinyBílkoviny
20.00 g
bakery_diningSacharidy
15.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Mouka maková

Kolik kalorií má Mouka maková?▼
Mouka maková obsahuje 31.46 kcal (132 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Mouka maková?▼
Pro spálení 31.46 kcal v 100g potraviny Mouka maková by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Mouka maková?▼
Mouka maková na 100g obsahuje: 31.46 kcal energie, 32g bílkovin, 10.4g sacharidů (z toho g cukrů), 11g tuků (z toho 0.11g nasycených) a 23g vlákniny.
Kolik bílkovin má Mouka maková?▼
Mouka maková obsahuje 32g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Mouka maková?▼
Mouka maková má energetickou hodnotu 132 kJ (31.46 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Mouka maková?▼
Mouka maková obsahuje 10.4g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Mouka maková?▼
Mouka maková obsahuje 11g tuků na 100 gramů, z toho 0.11g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Mouka maková vhodné při hubnutí?▼
Ano, Mouka maková je nízkokalorická potravina s pouhými 31.46 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Mouka maková?▼
Mouka maková obsahuje 23g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Kolik kalorii má Mouka maková? 31.46 Kcal / 132 kJ | CalorIQ.fit