Multicereální chléb se sezamem kaufland - nutriční hodnoty

Multicereální chléb se sezamem od Kauflandu je chutný a zdravý společník pro každé jídlo. Jeho tmavá barva a křupavé semínka na povrchu ho činí nejen vizuálně přitažlivým, ale také plným různých nutričních hodnot. Tento chléb je skvělý na snídani s máslem, k obědu jako příloha nebo na chuťovou svačinu. Láska k více druhům celozrnných obilovin a sezamu se odráží v jeho jedinečné chuti - zkrátka ideální volba pro milovníky zdravého stravování.

Energetická hodnota: 282.0 kcal / 1180.0 kJ

Sacharidy	45.0 g
Cukry	1.4 g
Tuky	5.8 g
NMK	0.6 g
Bílkoviny	9.3 g
Vláknina	5.0 g

Tuky

9.65%

Bílkoviny

15.47%

Sacharidy

74.88%

Bílkoviny:

Co se bílkovin týče, multicereální chléb nabízí slušné množství. Není to zrovna bílkovinný bombový pokrm, ale jako část vyvážené stravy si svůj čestný podíl rozhodně zaslouží. Je to skvělý způsob, jak přidat něco dalšího do svého jídelníčku, aniž bys musel jen spoléhat na maso.

Sacharidy:

Tento chléb je bohatý na polysacharidy, což znamená, že ti poskytne pomalou a stabilní energii. Oproti jednoduchým cukrům se nemusíš bát náhlých výkyvů v náladě či energii. Každý kousek je plný chuti a sytosti, takže se můžeš těšit na delší pocit nasycení.

Tuky:

A pokud jde o tuky, multicereální chléb obsahuje zdravé tuky, zejména díky sezamu. Tyto tuky jsou pro tělo prospěšné, a navíc ti dodají potřebné esenciální mastné kyseliny. Jen si dej pozor na množství - jako u všeho, i zde platí, že rozumná míra je na místě.