Pastinák setý - nutriční hodnoty

Objev kouzlo pastináku setého – této skvělé zeleniny, která dodá tvým pokrmům jedinečnou chuť a nutriční energii! Jeho jemně sladká chuť a krémová textura ho činí ideálním společníkem pro polévky, pyré nebo i pečené delikatesy. Ať už si ho vychutnáš jako přílohu nebo hlavní chod, pastinák tě nadchne svými možnostmi a zdravou energií!

Energetická hodnota: 67.0 kcal / 280.0 kJ

Sacharidy	11.2 g
Cukry	11.0 g
Tuky	0.5 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	1.3 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

3.85%

Bílkoviny

10%

Sacharidy

86.15%

Bílkoviny:

Bílkoviny z pastináku pocházejí z kvalitních přírodních zdrojů, které tělo potřebuje pro regeneraci a budování svalů. I když nejsou v popředí, pomáhají ti udržovat sytost a dodávají tvé stravě potřebné živiny pro aktivní životní styl.

Sacharidy:

Sacharidy v pastináku pocházejí přímo z přírody a dodávají ti energii na celý den. Tyto komplexní sacharidy se postupně uvolňují, takže ti poskytují stabilní zdroj paliva a pocit sytosti. A jejich jemná sladkost dodává pokrmům lahodnou chuť a úžasnou texturu, na kterou se jen tak nezapomíná!

Tuky:

I když pastinák sám o sobě má nízký obsah tuků, je zajímavé vědět, že když ho spojíš s kvalitními zdravými tuky, jako je olivový olej nebo ořechy, můžeš jeho chuť ještě umocnit. Tyto zdravé tuky nejen dodávají bohatou chuť, ale také podporují vstřebávání vitaminů a minerálů, které tento skvělý kořen obsahuje!