Kolik kalorii má Petržel, kořen? 53 Kcal / 222 kJ | CalorIQ.fit

Petržel, kořen: 53 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Name: Nutriční data: Petržel, kořen
Creator: CalorIQ

Petržel, kořen je nízkokalorická potravina obsahující 53 kcal (222 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.6g bílkovin, 7.5g sacharidů, 0.5g tuků, 3g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie53 kcal

opacity

Tuky0.5 g

Bílkoviny2.6 g

bakery_dining

Sacharidy7.5 g

Energetická hodnota: 53 kcal / 222 kJ

Tuky	0.5 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	2.6 g
Sacharidy	7.5 g
Cukry	3.0 g
Vláknina	3.0 g

Ahoj, milovníku dobrého jídla! Dnes ti představujeme kořen petržele, který je jako malý poklad přírody. Má skvělou chuť a dokáže pozvednout tvoje pokrmy na novou úroveň. Použij ho do polévek, salátů nebo jako vynikající přílohu – tvůj talíř se díky němu rozzáří svěžestí a vůní. Uvidíš, že si ho zamiluješ, protože je nejen chutný, ale i plný zdraví!

Bílkoviny:

Bílkoviny, které najdeš v kořeni petržele, se pochází z přírodních rostlinných zdrojů. Tyto bílkoviny dělají tvé jídlo sytějším a pomáhají tělu regenerovat. Navíc podporují růst svalové hmoty, takže pokud chceš mít energii na rozhýbání, určitě je vítaným hostem na tvém talíři.

Sacharidy:

Sacharidy z kořene petržele jsou skvělým zdrojem energie. Pocházejí přímo z přírody a jejich komplexní struktura ti poskytne dlouhotrvající sílu. Pomáhají při trávení a dodávají jídlu příjemnou, jemně sladkou chuť, která tě určitě potěší.

Tuky:

Ačkoli kořen petržele sám o sobě obsahuje velmi nízký obsah tuků, jeho chuť je obohacena o zdravé tuky, pokud ho kombinuješ s kvalitními oleji nebo ořechy. Tyto zdravé tuky mohou podpořit tvé tělo a přinášejí výbornou chuť a texturu, která tvé jídlo učiní ještě lahodnější. Takže neboj se experimentovat!

Další potraviny z Kořenová zelenina

Časté otázky o potravině Petržel, kořen

Kolik kalorií má Petržel, kořen?

Petržel, kořen obsahuje 53 kcal (222 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Petržel, kořen?

Pro spálení 53 kcal v 100g potraviny Petržel, kořen by musel člověk o váze 70 kg přibližně 13 minut chodit, 5 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Petržel, kořen?

Petržel, kořen na 100g obsahuje: 53 kcal energie, 2.6g bílkovin, 7.5g sacharidů (z toho 3g cukrů), 0.5g tuků (z toho 0g nasycených) a 3g vlákniny.

Kolik bílkovin má Petržel, kořen?

Petržel, kořen obsahuje 2.6g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Petržel, kořen?

Petržel, kořen má energetickou hodnotu 222 kJ (53 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Petržel, kořen?

Petržel, kořen obsahuje 7.5g sacharidů na 100 gramů, z toho 3g tvoří cukry.

Kolik tuků má Petržel, kořen?

Petržel, kořen obsahuje 0.5g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Petržel, kořen vhodné při hubnutí?

Ano, Petržel, kořen je nízkokalorická potravina s pouhými 53 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Petržel, kořen?

Petržel, kořen obsahuje 3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce Petržel, kořen?

Běžné porce Petržel, kořen: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody

Petržel, kořen: 53 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Kořenová zelenina

Mrkev čerstvá

Nové brambory na uskladnění Česká republika - balení

Brambory sladké (batáty, jamy)

NATU Super Veggie Mrkev 80 g

Mrkev kostky

Časté otázky o potravině Petržel, kořen

Prozkoumejte další potraviny

Další sekce