podmáslový chléb pšenično žitný - nutriční hodnoty

Podmáslový chléb pšenično-žitný je lahodný a měkký chléb, který kombinuje jemnost pšeničné mouky a charakteristickou chuť žita. Jeho světle hnědá kůrka a nadýchaná struktura lákají k vychutnání. Tento chléb se skvěle hodí na snídani, svačinku nebo jako příloha k různým pokrmům. Oceníš jeho všestrannost – namazat ho máslem, připravit chutnou pomazánku nebo si věnovat klasickému sendviči s oblíbenými přísadami.

Energetická hodnota: 210.0 kcal / 879.0 kJ

Sacharidy	44.0 g
Cukry	6.0 g
Tuky	1.4 g
NMK	0.5 g
Bílkoviny	5.6 g
Vláknina	4.0 g

Tuky

2.75%

Bílkoviny

10.98%

Sacharidy

86.27%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, podmáslový chléb nabídne slušný zdroj, i když není jeho hlavní výhodou. Obsahuje dostatek bílkovin na to, aby podpořil tvou stravu, ale spíše slouží jako doplněk k dalším jídlům, než aby byl primárním zdrojem proteinů.

Sacharidy:

Chléb je bohatý na polysacharidy, což znamená, že poskytuje energii pomalu a dlouhodobě, takže se dočkáš pohodlného a stabilního zdroje energie. Vzhledem k pomalému uvolňování sacharidů ti neskočí cukr v krvi jako u sladkých dobrot, a to je určitě plus pro tvou energii během dne.

Tuky:

Tuky v podmáslovém chlebu jsou přítomny, ale v rozumné míře. Jsou to spíše zdravější tuky, které jsou pro tělo prospěšné. Obsahují i některé nezbytné mastné kyseliny, které tvoje tělo potřebuje, takže si můžeš dopřát kousek bez větších obav.