CaloriQ Logo

Pohankový chléb s vlašskými ořechy kaufland - nutriční hodnoty

Placeholder
Pohankový chléb s vlašskými ořechy je lahodná alternativní volba pro všechny, kdo hledají zdravý a chutný způsob, jak si užít chléb. Je to oblíbený hit, který kombinuje jemnou, oříškovou chuť pohanky s křupavými kousky vlašských ořechů. Skvěle se hodí k snídani nebo jako svačina, a můžeš ho použít jako základ pro různé pomazánky, nebo si ho vychutnat jen tak.
Energetická hodnota: 301.0 kcal / 1259.0 kJ
x
Sacharidy34.4 g
Cukry4.7 g
Tuky13.2 g
NMK1.9 g
Bílkoviny10.3 g
Vláknina6.6 g
Tuky
22.8%
Bílkoviny
17.79%
Sacharidy
59.41%

Bílkoviny:

Tento chléb má slušný obsah bílkovin, což je skvělé pro ty, kteří chtějí doplnit svou stravu o tuto důležitou živinu. Ačkoliv se nejedná o hlavní zdroj bílkovin, přispívá k pestrému a vyváženému jídelníčku.

Sacharidy:

Pohankový chléb je zdrojem komplexních sacharidů, které se vstřebávají pomaleji. Takže na energii se můžeš spolehnout v průběhu dne a nemusíš se bát rychlého poklesu cukru v krvi. Užití jako všestranného pomocníka v kuchyni tě příjemně potěší.

Tuky:

Co se týče tuků, tento chléb obsahuje zdravé tuky z vlašských ořechů, které jsou plné esenciálních mastných kyselin. Tyto tuky jsou skvělé pro srdce, takže si na chlebě můžeš pochutnat klidně častěji, jen se měj na pozoru, abys to s množstvím nepřehnal.