Pstruh filet uzený: 160.8 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Pstruh filet uzený je středně kalorická potravina obsahující 160.8 kcal (673 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 18.6g bílkovin, 0g sacharidů, 9.6g tuků.
Pro spálení 160.8 kcal v 100g potraviny Pstruh filet uzený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 39 minut chodit, 14 minut běhat nebo 18 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 161 kcal / 673 kJ
| Tuky | 9.6 g |
| NMK | 2.1 g |
| Bílkoviny | 18.6 g |
| Sacharidy | 0.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Ryby uzené
Kapr filet uzený
local_fire_departmentEnergie
145.3 kcal
opacityTuky
8.90 g
Bílkoviny16.00 g
bakery_diningSacharidy
0.30 g
Detail
Mořský okoun uzený
local_fire_departmentEnergie
76.5 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny18.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Štika filet uzený
local_fire_departmentEnergie
59.6 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Vlk mořský filet uzený
local_fire_departmentEnergie
150.2 kcal
opacityTuky
8.60 g
Bílkoviny18.20 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Sardinky uzené v oleji
local_fire_departmentEnergie
236 kcal
opacityTuky
20.00 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Pstruh filet uzený
Kolik kalorií má Pstruh filet uzený?
Pstruh filet uzený obsahuje 160.8 kcal (673 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pstruh filet uzený?
Pro spálení 160.8 kcal v 100g potraviny Pstruh filet uzený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 39 minut chodit, 14 minut běhat nebo 18 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pstruh filet uzený?
Pstruh filet uzený na 100g obsahuje: 160.8 kcal energie, 18.6g bílkovin, 0g sacharidů (z toho g cukrů), 9.6g tuků (z toho 2.11g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pstruh filet uzený?
Pstruh filet uzený obsahuje 18.6g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pstruh filet uzený?
Pstruh filet uzený má energetickou hodnotu 673 kJ (160.8 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pstruh filet uzený?
Pstruh filet uzený obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pstruh filet uzený?
Pstruh filet uzený obsahuje 9.6g tuků na 100 gramů, z toho 2.11g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pstruh filet uzený vhodné při hubnutí?
Pstruh filet uzený má střední kalorickou hodnotu (160.8 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Pstruh filet uzený?
Pstruh filet uzený obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin