Pukance pšeničné: 343.1 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Pukance pšeničné je vysokokalorická potravina obsahující 343.1 kcal (1436 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 18g bílkovin, 57g sacharidů, 1.9g tuků, 13g vlákniny.
Pro spálení 343.1 kcal v 100g potraviny Pukance pšeničné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 84 minut chodit, 30 minut běhat nebo 39 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 343 kcal / 1436 kJ
| Tuky | 1.9 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 18.0 g |
| Sacharidy | 57.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 13.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Pufované
Pukance kamutové
local_fire_departmentEnergie
369.8 kcal
opacityTuky
2.20 g
Bílkoviny17.00 g
bakery_diningSacharidy
66.00 g
Detail
Pukance ovesné
local_fire_departmentEnergie
411 kcal
opacityTuky
7.00 g
Bílkoviny16.00 g
bakery_diningSacharidy
66.00 g
Detail
Pukance špaldové
local_fire_departmentEnergie
343.6 kcal
opacityTuky
2.40 g
Bílkoviny15.00 g
bakery_diningSacharidy
62.00 g
Detail
Pukance žitovcové
local_fire_departmentEnergie
380.9 kcal
opacityTuky
2.10 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
72.00 g
Detail
Pukance ječné
local_fire_departmentEnergie
367 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny10.00 g
bakery_diningSacharidy
71.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Pukance pšeničné
Kolik kalorií má Pukance pšeničné?
Pukance pšeničné obsahuje 343.1 kcal (1436 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pukance pšeničné?
Pro spálení 343.1 kcal v 100g potraviny Pukance pšeničné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 84 minut chodit, 30 minut běhat nebo 39 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pukance pšeničné?
Pukance pšeničné na 100g obsahuje: 343.1 kcal energie, 18g bílkovin, 57g sacharidů (z toho g cukrů), 1.9g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 13g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pukance pšeničné?
Pukance pšeničné obsahuje 18g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pukance pšeničné?
Pukance pšeničné má energetickou hodnotu 1436 kJ (343.1 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pukance pšeničné?
Pukance pšeničné obsahuje 57g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pukance pšeničné?
Pukance pšeničné obsahuje 1.9g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pukance pšeničné vhodné při hubnutí?
Pukance pšeničné obsahuje 343.1 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Pukance pšeničné?
Pukance pšeničné obsahuje 13g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin