Quinoa černá: 369.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Quinoa černá je vysokokalorická potravina obsahující 369.4 kcal (1546 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 13.8g bílkovin, 60.8g sacharidů, 5g tuků, 13g vlákniny.
Pro spálení 369.4 kcal v 100g potraviny Quinoa černá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 90 minut chodit, 32 minut běhat nebo 42 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 369 kcal / 1546 kJ
| Tuky | 5.0 g |
| NMK | 0.5 g |
| Bílkoviny | 13.8 g |
| Sacharidy | 60.8 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 13.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Zrna
Rýže parboiled
local_fire_departmentEnergie
359.5 kcal
opacityTuky
1.90 g
Bílkoviny7.50 g
bakery_diningSacharidy
77.00 g
Detail
Quinoa červená
local_fire_departmentEnergie
407.2 kcal
opacityTuky
7.60 g
Bílkoviny12.10 g
bakery_diningSacharidy
66.10 g
Detail
Rýže dlouhozrnná natural
local_fire_departmentEnergie
379 kcal
opacityTuky
2.40 g
Bílkoviny6.70 g
bakery_diningSacharidy
80.40 g
Detail
Kukuřice mladá
local_fire_departmentEnergie
373 kcal
opacityTuky
3.00 g
Bílkoviny8.00 g
bakery_diningSacharidy
77.00 g
Detail
Amarant vařený
local_fire_departmentEnergie
387 kcal
opacityTuky
2.80 g
Bílkoviny5.20 g
bakery_diningSacharidy
26.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Quinoa černá
Kolik kalorií má Quinoa černá?
Quinoa černá obsahuje 369.4 kcal (1546 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Quinoa černá?
Pro spálení 369.4 kcal v 100g potraviny Quinoa černá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 90 minut chodit, 32 minut běhat nebo 42 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Quinoa černá?
Quinoa černá na 100g obsahuje: 369.4 kcal energie, 13.8g bílkovin, 60.8g sacharidů (z toho g cukrů), 5g tuků (z toho 0.5g nasycených) a 13g vlákniny.
Kolik bílkovin má Quinoa černá?
Quinoa černá obsahuje 13.8g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Quinoa černá?
Quinoa černá má energetickou hodnotu 1546 kJ (369.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Quinoa černá?
Quinoa černá obsahuje 60.8g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Quinoa černá?
Quinoa černá obsahuje 5g tuků na 100 gramů, z toho 0.5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Quinoa černá vhodné při hubnutí?
Quinoa černá obsahuje 369.4 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Quinoa černá?
Quinoa černá obsahuje 13g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin