Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Quinoa černá? 369.4 Kcal / 1546 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Quinoa černá

Quinoa černá: 369.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Quinoa černá je vysokokalorická potravina obsahující 369.4 kcal (1546 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 13.8g bílkovin, 60.8g sacharidů, 5g tuků, 13g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 369.4 kcal v 100g potraviny Quinoa černá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 90 minut chodit, 32 minut běhat nebo 42 minut jezdit na kole.

Quinoa černá
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie369 kcal
opacity
Tuky5.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny13.8 g
bakery_dining
Sacharidy60.8 g
Energetická hodnota: 369 kcal / 1546 kJ
Tuky5.0 g
NMK0.5 g
Bílkoviny13.8 g
Sacharidy60.8 g
Cukry0.0 g
Vláknina13.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Zrna

Rýže parboiled

Rýže parboiled

local_fire_departmentEnergie
359.5 kcal
opacityTuky
1.90 g
BílkovinyBílkoviny
7.50 g
bakery_diningSacharidy
77.00 g
Detail
Quinoa červená

Quinoa červená

local_fire_departmentEnergie
407.2 kcal
opacityTuky
7.60 g
BílkovinyBílkoviny
12.10 g
bakery_diningSacharidy
66.10 g
Detail
Rýže dlouhozrnná natural

Rýže dlouhozrnná natural

local_fire_departmentEnergie
379 kcal
opacityTuky
2.40 g
BílkovinyBílkoviny
6.70 g
bakery_diningSacharidy
80.40 g
Detail
Kukuřice mladá

Kukuřice mladá

local_fire_departmentEnergie
373 kcal
opacityTuky
3.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.00 g
bakery_diningSacharidy
77.00 g
Detail
Amarant vařený

Amarant vařený

local_fire_departmentEnergie
387 kcal
opacityTuky
2.80 g
BílkovinyBílkoviny
5.20 g
bakery_diningSacharidy
26.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Quinoa černá

Kolik kalorií má Quinoa černá?▼
Quinoa černá obsahuje 369.4 kcal (1546 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Quinoa černá?▼
Pro spálení 369.4 kcal v 100g potraviny Quinoa černá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 90 minut chodit, 32 minut běhat nebo 42 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Quinoa černá?▼
Quinoa černá na 100g obsahuje: 369.4 kcal energie, 13.8g bílkovin, 60.8g sacharidů (z toho g cukrů), 5g tuků (z toho 0.5g nasycených) a 13g vlákniny.
Kolik bílkovin má Quinoa černá?▼
Quinoa černá obsahuje 13.8g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Quinoa černá?▼
Quinoa černá má energetickou hodnotu 1546 kJ (369.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Quinoa černá?▼
Quinoa černá obsahuje 60.8g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Quinoa černá?▼
Quinoa černá obsahuje 5g tuků na 100 gramů, z toho 0.5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Quinoa černá vhodné při hubnutí?▼
Quinoa černá obsahuje 369.4 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Quinoa černá?▼
Quinoa černá obsahuje 13g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody