Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Rohlík prosný

Rohlík prosný: 148.6 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Rohlík prosný je středně kalorická potravina obsahující 148.6 kcal (622 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 4.4g bílkovin, 28g sacharidů, 1g tuků, 5g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 148.6 kcal v 100g potraviny Rohlík prosný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 36 minut chodit, 13 minut běhat nebo 17 minut jezdit na kole.

Rohlík prosný
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie149 kcal
opacity
Tuky1.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny4.4 g
bakery_dining
Sacharidy28.0 g
Energetická hodnota: 149 kcal / 622 kJ
Tuky1.0 g
NMK0.2 g
Bílkoviny4.4 g
Sacharidy28.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina5.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
E
K

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Pečivo

Rohlík quinoový

Rohlík quinoový

local_fire_departmentEnergie
144 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.00 g
bakery_diningSacharidy
24.00 g
Detail
Rohlík kukuřičný

Rohlík kukuřičný

local_fire_departmentEnergie
144.4 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
31.00 g
Detail
Rohlík amarantový

Rohlík amarantový

local_fire_departmentEnergie
142 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
4.50 g
bakery_diningSacharidy
28.00 g
Detail
Chléb prosný

Chléb prosný

local_fire_departmentEnergie
122 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
4.00 g
bakery_diningSacharidy
22.00 g
Detail
Chléb amarantový

Chléb amarantový

local_fire_departmentEnergie
197 kcal
opacityTuky
3.00 g
BílkovinyBílkoviny
7.00 g
bakery_diningSacharidy
33.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Rohlík prosný

Kolik kalorií má Rohlík prosný?▼
Rohlík prosný obsahuje 148.6 kcal (622 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Rohlík prosný?▼
Pro spálení 148.6 kcal v 100g potraviny Rohlík prosný by musel člověk o váze 70 kg přibližně 36 minut chodit, 13 minut běhat nebo 17 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Rohlík prosný?▼
Rohlík prosný na 100g obsahuje: 148.6 kcal energie, 4.4g bílkovin, 28g sacharidů (z toho g cukrů), 1g tuků (z toho 0.2g nasycených) a 5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Rohlík prosný?▼
Rohlík prosný obsahuje 4.4g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Rohlík prosný?▼
Rohlík prosný má energetickou hodnotu 622 kJ (148.6 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Rohlík prosný?▼
Rohlík prosný obsahuje 28g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Rohlík prosný?▼
Rohlík prosný obsahuje 1g tuků na 100 gramů, z toho 0.2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Rohlík prosný vhodné při hubnutí?▼
Rohlík prosný má střední kalorickou hodnotu (148.6 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Rohlík prosný?▼
Rohlík prosný obsahuje 5g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Kolik kalorii má Rohlík prosný? 148.6 Kcal / 622 kJ | CalorIQ.fit