Rusti tmavý chléb s pohankovou lámankou Penam - nutriční hodnoty

Rusti tmavý chléb s pohankovou lámankou od Penam je chutný a výživný chléb, který si zamiluješ na první sousto. Jeho tmavá kůrka skvěle doplňuje měkký vnitřek, zatímco kousky pohanky přidávají zajímavou texturu a jemnou oříškovou chuť. Tento chléb je skvělou volbou pro snídaně, svačiny nebo obědy, ať už s klasickým máslem, avokádem, nebo jako součást sendviče. Je oblíbený pro svou lehkost a lahodnou chuti, kterou získává díky pečlivému výběru surovin.

Energetická hodnota: 254.0 kcal / 1063.0 kJ

Sacharidy	50.0 g
Cukry	3.5 g
Tuky	1.5 g
NMK	0.3 g
Bílkoviny	8.0 g
Vláknina	3.9 g

Tuky

2.52%

Bílkoviny

13.45%

Sacharidy

84.03%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, Rusti tmavý chléb tě rozhodně nenechá na holičkách. I když není primárním zdrojem bílkovin, obsahuje jich dost na to, aby v kombinaci s dalšími potravinami přispěl k výživě tvého těla.

Sacharidy:

Tento chléb je nabitý polysacharidy, což znamená, že dodává energii pomalu a trvale, a ty se tak nemusíš bát náhlého úpadku sil. S cukry je to v pohodě, takže se nemusíš obávat rychlého vzestupu energie. Ideální pro aktivní den!

Tuky:

Pokud jde o tuky, Rusti chléb si dává pozor, aby byly zdravé a vyvážené. Obsahuje tuky, které bys měl jíst s rozumem, ale nemusíš se ničeho bát, protože obsahuje i nezbytné mastné kyseliny pro dobré zdraví.