Rýže červená natural je vysokokalorická potravina obsahující 412.4 kcal (1725 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 9.1g bílkovin, 85g sacharidů, 3g tuků, 4.5g vlákniny.
Pro spálení 412.4 kcal v 100g potraviny Rýže červená natural by musel člověk o váze 70 kg přibližně 101 minut chodit, 36 minut běhat nebo 47 minut jezdit na kole.

| Tuky | 3.0 g |
| NMK | 0.6 g |
| Bílkoviny | 9.1 g |
| Sacharidy | 85.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 4.5 g |