Slzovka neloupaná je vysokokalorická potravina obsahující 334.3 kcal (1399 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 13.4g bílkovin, 53g sacharidů, 5.3g tuků, 10.5g vlákniny.
Pro spálení 334.3 kcal v 100g potraviny Slzovka neloupaná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 82 minut chodit, 29 minut běhat nebo 38 minut jezdit na kole.

| Tuky | 5.3 g |
| NMK | 1.0 g |
| Bílkoviny | 13.4 g |
| Sacharidy | 53.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 10.5 g |