Směs na chléb - nutriční hodnoty
Směs na chléb je praktický a skvělý pomocník pro každého, kdo se chce s radostí pustit do pečení vlastního chleba. Představ si balení plné různých ingrediencí, které ti ušetří čas a zároveň ti umožní vytvořit doma voňavý a čerstvý chléb. Je oblíbená pro svou jednoduchost – stačí přidat vodu, a pokud chceš, tak i trošku tuku, a můžeš se těšit na skvělý výsledek.
Energetická hodnota: 259.0 kcal / 1084.0 kJ
x
| Sacharidy | 40.0 g |
| Cukry | 3.0 g |
| Tuky | 5.0 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 9.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Tuky
9.26%
Bílkoviny
16.67%
Sacharidy
74.07%
Bílkoviny:
Pokud jde o bílkoviny, směs na chléb je spíše zaměřená na jiné aspekty, nicméně přesto ti poskytne určité množství. Není to hlavní hvězda, ale pár bílkovin ti rozhodně dodá.
Sacharidy:
Co se týče sacharidů, směs je plná polysacharidů, které jsou skvělým zdrojem pomalé energie. To znamená, že tě nebude hned unavovat, ale naopak ti dodá energii na delší dobu. Cukry tu najdeš v převážně přirozené formě, takže si můžeš být jistý, že tě nezanesou.
Tuky:
Tuky, které najdeš ve směsi, jsou většinou v rozumném množství a mohou obsahovat i zdravé tuky, pokud přidáš kvalitu při přípravě. Osobně se doporučuje používat oleje s nezbytnými mastnými kyselinami pro povzbuzení celkového zdraví.
