Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Sojové boby klíčené? 132 Kcal / 552 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Sojové boby klíčené

Sojové boby klíčené: 132 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Sojové boby klíčené je středně kalorická potravina obsahující 132 kcal (552 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 24g bílkovin, 10g sacharidů, 12g tuků, 10g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 132 kcal v 100g potraviny Sojové boby klíčené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 32 minut chodit, 12 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.

Sojové boby klíčené
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie132 kcal
opacity
Tuky12.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny24.0 g
bakery_dining
Sacharidy10.0 g
Energetická hodnota: 132 kcal / 552 kJ
Tuky12.0 g
NMK0.7 g
Bílkoviny24.0 g
Sacharidy10.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina10.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

C
E
K

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg

Další potraviny z Klíčené

Klíčky kajanu indického čerstvé

Klíčky kajanu indického čerstvé

local_fire_departmentEnergie
29.35 kcal
opacityTuky
1.50 g
BílkovinyBílkoviny
20.00 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Čočka červená klíčená

Čočka červená klíčená

local_fire_departmentEnergie
64.5 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.00 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail
Klíčky z čočky sušené

Klíčky z čočky sušené

local_fire_departmentEnergie
17.3 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
24.00 g
bakery_diningSacharidy
48.00 g
Detail
Čočka zelená klíčená

Čočka zelená klíčená

local_fire_departmentEnergie
64.5 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.00 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail
Čočka hnědá klíčená

Čočka hnědá klíčená

local_fire_departmentEnergie
64.5 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.00 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Sojové boby klíčené

Kolik kalorií má Sojové boby klíčené?▼
Sojové boby klíčené obsahuje 132 kcal (552 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Sojové boby klíčené?▼
Pro spálení 132 kcal v 100g potraviny Sojové boby klíčené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 32 minut chodit, 12 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Sojové boby klíčené?▼
Sojové boby klíčené na 100g obsahuje: 132 kcal energie, 24g bílkovin, 10g sacharidů (z toho g cukrů), 12g tuků (z toho 0.7g nasycených) a 10g vlákniny.
Kolik bílkovin má Sojové boby klíčené?▼
Sojové boby klíčené obsahuje 24g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Sojové boby klíčené?▼
Sojové boby klíčené má energetickou hodnotu 552 kJ (132 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Sojové boby klíčené?▼
Sojové boby klíčené obsahuje 10g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Sojové boby klíčené?▼
Sojové boby klíčené obsahuje 12g tuků na 100 gramů, z toho 0.7g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Sojové boby klíčené vhodné při hubnutí?▼
Sojové boby klíčené má střední kalorickou hodnotu (132 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Sojové boby klíčené?▼
Sojové boby klíčené obsahuje 10g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody