Solánský chléb - nutriční hodnoty

Solánský chléb je lahodná, tradiční česká specialita, která okouzlí každého milovníka pečiva. Jeho drobivá struktura a výrazná chuť z něj dělají ideálního společníka na snídani, svačinu nebo jako přílohu k různým pokrmům. Tento chléb je známý svou křupavou kůrkou a měkkým vnitřkem, což ho činí nejen chutným, ale také univerzálním. U lidí získal oblibu pro svůj jedinečný styl pečení a kvalitní suroviny.

Energetická hodnota: 247.0 kcal / 1033.0 kJ

Sacharidy	53.0 g
Cukry	1.5 g
Tuky	1.1 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	7.8 g
Vláknina	0.5 g

Tuky

1.78%

Bílkoviny

12.6%

Sacharidy

85.62%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, Solánský chléb jich obsahuje přiměřené množství. Není to primární zdroj bílkovin, ale rozhodně ti dodá část, kterou můžeš doplnit ve svém jídelníčku. Můžeš se na něj spolehnout, pokud potřebuješ něco, co ti pomůže podpořit zdravou stravu.

Sacharidy:

Co se týče sacharidů, Solánský chléb nabízí převážně komplexní sacharidy, které se tráví pomaleji. To znamená, že ti dodá příjemnou a stabilní energii, která tě udrží v chodu. Je to skvělá volba na vydatné snídaně nebo svačiny, které tě zasytí na delší dobu. Sladkých cukrů tam zase tolik nenajdeš, takže se nemusíš obávat rychlého propadu energie.

Tuky:

A jak je to s obsahem tuků? Solánský chléb má minimum tuků, a když už, jsou to spíše ty, které nejsou na škodu. Obsahují totiž zdravé mastné kyseliny, které tvému tělu pomáhají a podporují celkové zdraví. Můžeš si bez obav dopřát kousek nebo dva, ale jako u všeho platí, že rozumná míra je vždy na místě.