Šrot žitný - nutriční hodnoty

Ahoj, milovníku zdravého stravování! Představujeme ti šrot žitný – opravdu skvělého parťáka na cestě k tvému zdraví! Tento superfood je vyráběn z kvalitních, celozrnných žitných zrn a nabízí ti nejen bohatou chuť, ale také spoustu možností, jak ho zařadit do tvé kuchyně. Můžeš ho přidat do smoothies, moučníků nebo ho použít jako základ pro zdravé kaše. Ty si ho zamiluješ pro jeho všestrannost a nutriční benefity!

Energetická hodnota: 311.0 kcal / 1301.0 kJ

Sacharidy	57.3 g
Cukry	2.0 g
Tuky	1.4 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	8.0 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

2.1%

Bílkoviny

11.99%

Sacharidy

85.91%

Bílkoviny:

Bílkoviny v žitném šrotu pocházejí přímo z obilovin, což znamená, že tvému tělu dodávají kvalitní zdroj energie. Tyto bílkoviny tě nejen zasytí, ale také podpoří regeneraci svalů po sportu či jiné fyzické aktivitě. Jsou skvělým pomocníkem pro udržení svalové hmoty a zdravý životní styl!

Sacharidy:

Sacharidy v žitném šrotu jsou většinou komplexní, dodávají ti dlouhotrvající energii, kterou potřebuješ pro aktivní den. Pocházejí přímo z přírody, což znamená, že jsou bohaté na vlákninu, která nejenže prospívá tvému trávení, ale také napomáhá stabilizaci hladiny cukru v krvi. Tato syrová chuť dává šrotu jedinečnou texturu, kterou si zamiluješ!

Tuky:

I když žitný šrot není hlavním zdrojem tuku, jeho obsah zdravých tuků, které můžeš najít v semínkách a ořeších, zase dodává tvé stravě potřebnou vyváženost. Tyto zdravé tuky jsou skvělé pro tvůj mozek a srdce, a přispívají k vynikající chuti a konzistenci. Představ si, že si připravíš lahodnou kaši obohacenou právě tímto šrotem – to je trefa do černého!