Syplá směs na slunečnicový chléb - nutriční hodnoty

Syplá směs na slunečnicový chléb je šikovná kombinace různých surovin, která ti usnadní přípravu domácího chleba. Tento produkt obvykle vypadá jako hrubší prášek s malými kousky slunečnicových semínek, které dodávají chlebíku zajímavou chuť a křupavost. Je oblíbený pro svou jednoduchost – stačí smíchat s vodou a máš skvělý chléb, který se hodí k svačině i k večeři. Unikátní je také díky výživovým hodnotám, které z něj dělají perfektní volbu pro ty, kteří hledají zdravější alternativu k běžnému chlebu.

Energetická hodnota: 296.0 kcal / 1238.0 kJ

Sacharidy	39.0 g
Cukry	2.0 g
Tuky	9.0 g
NMK	1.0 g
Bílkoviny	10.0 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

15.52%

Bílkoviny

17.24%

Sacharidy

67.24%

Bílkoviny:

Co se týče bílkovin, tato směs jich obsahuje rozumné množství. Není to hlavní hvězda, ale přesto tě podpoří v denních bílkovinných cílech. Je tedy skvělým doplňkem k dalším zdrojům bílkovin, které můžeš do stravy přidat.

Sacharidy:

V této směsi najdeš převážně pomalé sacharidy, které ti dodají energii na delší dobu. Tyto polysacharidy se postupně uvolňují do krve, takže se nemusíš bát rychlých cukrů, které by tě mohly vybít. Je to ideální zdroj energie pro aktivní den.

Tuky:

Co se týče tuků, většinou jde o zdravé tuky, které pocházejí ze slunečnicových semínek. Tyto tuky obsahují nezbytné mastné kyseliny, které jsou pro naše tělo důležité. Při konzumaci se však doporučuje míra, protože i ty nejzdravější tuky bys měl jíst s rozvahou.