Tempeh natural: 187.8 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Tempeh natural je středně kalorická potravina obsahující 187.8 kcal (786 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 20g bílkovin, 2.2g sacharidů, 9g tuků, 9g vlákniny.
Pro spálení 187.8 kcal v 100g potraviny Tempeh natural by musel člověk o váze 70 kg přibližně 46 minut chodit, 16 minut běhat nebo 21 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 188 kcal / 786 kJ
| Tuky | 9.0 g |
| NMK | 2.0 g |
| Bílkoviny | 20.0 g |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 9.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Fermentované
Fazole červená ledvina kvašené
local_fire_departmentEnergie
127.2 kcal
opacityTuky
1.60 g
Bílkoviny17.00 g
bakery_diningSacharidy
26.00 g
Detail
Jogurt sójový slazený
local_fire_departmentEnergie
150.8 kcal
opacityTuky
4.00 g
Bílkoviny3.80 g
bakery_diningSacharidy
11.70 g
Detail
Fazole navy kvašené
local_fire_departmentEnergie
136.3 kcal
opacityTuky
1.40 g
Bílkoviny21.00 g
bakery_diningSacharidy
28.00 g
Detail
Fazole černé oko kvašené
local_fire_departmentEnergie
136.1 kcal
opacityTuky
1.80 g
Bílkoviny21.00 g
bakery_diningSacharidy
28.00 g
Detail
Tempeh smažený
local_fire_departmentEnergie
313 kcal
opacityTuky
15.00 g
Bílkoviny20.00 g
bakery_diningSacharidy
20.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Tempeh natural
Kolik kalorií má Tempeh natural?
Tempeh natural obsahuje 187.8 kcal (786 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tempeh natural?
Pro spálení 187.8 kcal v 100g potraviny Tempeh natural by musel člověk o váze 70 kg přibližně 46 minut chodit, 16 minut běhat nebo 21 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tempeh natural?
Tempeh natural na 100g obsahuje: 187.8 kcal energie, 20g bílkovin, 2.2g sacharidů (z toho g cukrů), 9g tuků (z toho 2g nasycených) a 9g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tempeh natural?
Tempeh natural obsahuje 20g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Tempeh natural?
Tempeh natural má energetickou hodnotu 786 kJ (187.8 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Tempeh natural?
Tempeh natural obsahuje 2.2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Tempeh natural?
Tempeh natural obsahuje 9g tuků na 100 gramů, z toho 2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Tempeh natural vhodné při hubnutí?
Tempeh natural má střední kalorickou hodnotu (187.8 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Tempeh natural?
Tempeh natural obsahuje 9g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin