Toustový chléb máslový - nutriční hodnoty

Toustový chléb máslový je lahodně měkký chléb, který má příjemnou máslovou chuť. Je ideální na tousty, sendviče nebo jen tak s máslem a marmeládou. Je oblíbený pro svou jemnou strukturu a jednoduchost, takže se hodí ke každodennímu jídlu i na oslavy. Skvěle se také kombinuje s různými přísadami, ať už s rajčaty, sýrem nebo šunkou.

Energetická hodnota: 288.0 kcal / 1205.0 kJ

Sacharidy	51.0 g
Cukry	3.5 g
Tuky	3.8 g
NMK	20.0 g
Bílkoviny	11.0 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

5.78%

Bílkoviny

16.72%

Sacharidy

77.51%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, tento chléb je spíše drobným pomocníkem. Obsahuje určité množství bílkovin, ale nečekej žádný vysoký příval. Je to spíš základ pro další ingredience, které mohou bílkoviny dodávat.

Sacharidy:

Toustový chléb máslový je plný sacharidů, které tě doslova pohánějí. Obsahuje zpravidla převážně polysacharidy, které se postupně mění na energii, takže se nemusíš bát rychlého poklesu energie. Cukry jsou přítomny také, ale jsou spíše v pozadí.

Tuky:

A co tuky? V tomto chlebu najdeš primárně ty, které se doporučuje konzumovat s mírou. Obsahuje máslo, což přidává na chuti, ale není špatné mít na paměti, že bys měl sledovat množství. Nezbytné mastné kyseliny tu také nejsou v prvním plánu.