Toustový chléb máslový William Thomas - nutriční hodnoty

Toustový chléb máslový William Thomas je skvělou volbou pro všechny milovníky pečiva! Tento měkký, nadýchaný chléb má stálici v našich kuchyních. Je ideální na snídani nebo svačinu – třeba s máslem, marmeládou nebo jako základ pro lahodný sendvič. Díky své univerzálnosti si ho oblíbíš nejen ty, ale i tvoje rodina.

Energetická hodnota: 314.0 kcal / 1314.0 kJ

Sacharidy	49.0 g
Cukry	4.6 g
Tuky	9.2 g
NMK	6.0 g
Bílkoviny	8.3 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

13.83%

Bílkoviny

12.48%

Sacharidy

73.68%

Bílkoviny:

Co se týče bílkovin, máslový toustový chléb není zrovna jejich hvězdou. Obsahuje je, ale spíš jako doplněk k tvé stravě, takže je fajn jej kombinovat s bílkovinovými potravinami pro vyváženější jídelníček.

Sacharidy:

Pokud jde o sacharidy, tento chléb se zaměřuje na rychlejší zdroj energie. Obsahuje hlavně polysacharidy, které tě potěší, pokud potřebuješ rychlou dávku energie, ale pamatuj, že se hodí zařadit do jídelníčku i další zdroje sacharidů pro pestrost.

Tuky:

A co tuky? V toustovém chlebu se nachází malé množství tuků, většinou těch, které bychom měli konzumovat s mírou. Zdravé tuky tu spíše nenajdeš, ale nezapomeň, že když k chlebu přidáš třeba avokádo nebo ořechy, můžeš to skvěle vyvážit.