Toustový chléb pšeničný Classic - nutriční hodnoty

Toustový chléb pšeničný Classic je klasika, která by neměla chybět v žádné kuchyni. Je měkký, voňavý a má příjemnou zlatavou kůrku. Perfektně se hodí na snídaně, svačiny, nebo jako základ pro oblíbené sendviče. Je oblíbený, protože je univerzální a snadno se kombinuje s různými ingrediencemi, od pomazánek po čerstvou zeleninu.

Energetická hodnota: 284.0 kcal / 1188.0 kJ

Sacharidy	52.0 g
Cukry	5.6 g
Tuky	3.9 g
NMK	0.4 g
Bílkoviny	8.8 g
Vláknina	1.2 g

Tuky

6.03%

Bílkoviny

13.6%

Sacharidy

80.37%

Bílkoviny:

Jestli hledáš dobrou dávku bílkovin, Toustový chléb pšeničný Classic není ten nejlepší zdroj. Obsahuje jich sice nějaké množství, ale spíš se soustředí na chuť a texturu, než na zajištění vysokého příjmu bílkovin. Takže spíš jako doplněk k bílkovinným potravinám, než jejich hlavní zdroj.

Sacharidy:

Co se sacharidů týče, tento chléb je rande s polysacharidy! Poskytuje energii, kterou můžeš využít během dne. Nečekej ale na rychlé cukry, jsou tu spíš pomalejší sacharidy, které tě zasytí a dodají dlouhodobější energii. Ideální, když se chystáš na dlouhý den!

Tuky:

Pokud jde o tuky, Toustový chléb pšeničný Classic není známý svou bohatostí na zdravé tuky. Obsahuje spíše malé množství tuků, které bychom měli konzumovat s mírou. Určitě ale nezapomeň na dodání zdravých tuků do své stravy z jiných zdrojů, aby se tvoje jídlo správně vyvážilo.